[緊急] ダイエットの仕方

[Softbee]

11月から予兆はあったんだけど、確実に太っている(汗 12月1月は絶対食う機会が多い時期だしヤバすぎてゲロでそう。みんなどうやって対処してるん？

[通りすがり]

食事制限とダイエットサプリ飲んでます

[Softbee]

ダイエットサプリって効くんかな？どんなサプリ使ってる？食事制限と軽いジョギングは少しづつしていこうと思ってるんやけど…

[通りすがり]

http://beauty.withus-corp.jp/magicaldiet/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=adw&gclid=EAIaIQobChMItsXO-tGQ3wIVVbaWCh2tAw8VEAAYASAAEgJe6PD_BwE
このチョコサプリ食べてますｗ

[Lui]

腸内活動良くするサプリやヨーグルト飲みつつ、野菜取って、しっかり睡眠するとダイエットにも健康にもいいですよ！
とくにお酒や脂の多い食事が増えるこの時期にはおすすめです！

[Sofbee]

12月はマジきつい…

[名無し]

でも冬の方がランニングとかはしやすそう

[投稿者]

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